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ゲーム中にPCが再起動する問題を解決する方法 - xboxplay.games-1

ゲーム中にPCが再起動する問題を解決する方法 - xboxplay.games

Ambar Jimenez | 2025-12-18 22:04:34 | 日本語

Call of Duty:Warzoneの試合の真っ最中、最終サークルが閉じようとしていた。最後の対戦相手を見つけ、マウスに指をかけた瞬間…突然、画面が真っ暗になった。PCの聞き慣れたブーンという音が途切れ、続いてPCが再起動する不快な音が響く。心が沈む。またしても、上手いプレイヤーに負けたのではなく、突然の、不可解なPCの再起動に負けたのだ。

このイライラさせられるシナリオは、特に高性能なハードウェアと要求の厳しいソフトウェアの組み合わせが潜在的な問題を引き起こす最悪の状況を作り出すPCでは、現代のゲームにおける悪夢です。サイバーパンク 2077 の広大な世界を探索しているときも、Escape from Tarkov で生き残っているときも、Fortniteで建築をしているときも、予期しない再起動は迷惑以上のものであり、進行を台無しにします。これは、ゲームがコンピューターのコンポーネント(CPU、GPU、電源)を限界まで押し上げ、日常的な使用では明らかにならない潜在的な弱点や不安定性を露呈させるためです。しかし、まだ怒ってゲームを終了しないでください。このガイドは、安定性を取り戻し、シームレスで中断のないゲームプレイに戻るためのトラブルシューティングマニュアルです。

原因：ゲーミングPCが癇癪を起こす理由

修正方法に入る前に、何と戦っているのかを知っておくと役に立ちます。負荷がかかった状態でPCが再起動する場合は、ほとんどの場合、ハードウェア保護メカニズムが作動している可能性があります。よくある原因を、可能性の高い順に挙げます。

  • 過熱（一番の原因）：CPUまたはグラフィックカード（GPU）には安全装置が組み込まれています。温度が危険な閾値（通常は90～100℃）を超えると、システムは永久的な物理的損傷を防ぐために強制的にシャットダウンまたは再起動します。ファンの埃、塗布された放熱グリスの乾燥、または不適切な冷却システムが主な原因です。

  • 電源ユニット（PSU）の問題：ゲーム、特にハイエンドGPUを使用したゲームでは、大量の電力を消費します。PSUの電力不足（ワット数が低すぎる）、故障、または品質が悪い場合、激しいゲームプレイ中に安定したクリーンな電力を供給できません。その結果、電圧降下や電圧スパイクが発生し、システムが重大な障害と認識して再起動を促します。

  • 古くなったドライバーや破損したドライバー： GPUドライバーは、ゲームとグラフィックカード間の橋渡し役です。古いドライバーやバグのあるドライバーは、特にゲームのアップデート時に通信障害を引き起こし、システムのクラッシュや再起動につながる可能性があります。

  • ハードウェアの不安定性（オーバークロック）：CPUやGPUをオーバークロックしてパフォーマンスを向上させた場合、少しやり過ぎている可能性があります。不安定なオーバークロックは、要求の厳しいゲームシーンでより高いパフォーマンスが要求されるまでは問題ないように見えるかもしれませんが、クラッシュや再起動を引き起こすことがあります。

  • ハードウェア（RAM）の故障： RAM（メモリ）上の不良セクタは、様々な異常な動作を引き起こす可能性があります。ゲームがメモリの不良部分を使用しようとすると、致命的なシステムエラーが発生し、強制的に再起動を強いられる可能性があります。

    • クイックフィックス（せっかちなゲーマー向け）

    最も早く効果が出る可能性が高い対策を1つ挙げるとすれば、グラフィックドライバーを更新することです。NVIDIA GeForce Experience、AMD Adrenalin Software、またはIntel ArcControlに直接アクセスし、最新のドライバーをクリーンインストールしてPCを再起動してください。これにより、ゲーム関連の安定性に関する多くの問題が解決されます。

    詳細なステップバイステップのトラブルシューティングプラン

    以下の手順を順序よく実行してください。解決策はここにあるかもしれません。

    ステップ1：温度を監視します。HWMonitorやMSI Afterburner
    などの監視ツールをダウンロードしてください。温度の記録を開始し、ゲームを起動します。10～15分プレイした後、CPUとGPUの最高温度を確認します。CPUが85℃以上、GPUが90℃以上を継続的に超える場合は、過熱の危険信号です。

    ステップ2：大掃除（過熱対策）。
    温度が高い場合は、PCの電源を切り、電源プラグを抜いてください。風通しの良い場所でケースを開けてください。エアダスターを使って、CPUとGPUのヒートシンク、ケースファン、電源ユニットの通気口から埃を丁寧に吹き飛ばしてください（ファンの羽根を押さえて過回転を防いでください）。システム稼働時に、すべてのケースファンが正常に回転していることを確認してください。

    ステップ3：GPUドライバーの「クリーン」インストールを実行します。
    単に更新するのではなく、徹底的にクリーンアップしてください。

    • GPU 製造元の Web サイトから最新のドライバーをダウンロードします。

    • Windows セーフ モードでディスプレイ ドライバー アンインストーラー (DDU)を使用して、現在のドライバーを完全に削除します (これは重要な手順であり、古い残留物が問題の原因となることがよくあります)。

    • 再起動して、新しくダウンロードしたドライバーをインストールします。「カスタムインストール」を選択し、「クリーンインストールを実行する」ボックスにチェックを入れます。



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    ステップ4：電源ユニット（PSU）をテストします。
    これは少し難しいですが、非常に重要です。音で確認してみましょう。特にゲーム中に、PSUから異常なクリック音やコイル鳴きは聞こえますか？匂いで確認してみましょう。PSUの通気口からかすかな焦げ臭い匂いやオゾン臭はしませんか？最も直接的なテストは、もし手元にあれば、正常に動作する高ワット数のPSUに一時的に交換することです。再起動が止まれば、原因が特定できたことになります。

    ステップ5：RAMのエラーをテストします。Windows
    には組み込みツールがあります。「Windowsメモリ診断」を検索して実行してください。PCが再起動し、RAMがテストされます。より徹底的なテストを行うには、MemTest86をダウンロードし、起動可能なUSBメモリを作成して、少なくとも4回実行してください。エラーが発生した場合は、RAMスティックに欠陥があることを意味します。

    ステップ6：オーバークロックをリセットします。BIOS
    /UEFIに入ります（通常は起動中にDelキーまたはF2キーを押します）。CPUまたはRAMのオーバークロック関連の設定（XMP、EXPO、手動乗数など）を見つけて無効にするか、デフォルトの「最適化」設定をロードします。これでシステムは工場出荷時の安定性に戻ります。ゲームをテストします。再起動が止まる場合は、オーバークロックが不安定だった可能性があります。

    ステップ7：Windowsシステムファイルを確認します。
    破損したシステムファイルは動作を不安定にする可能性があります。コマンドプロンプトを管理者として開き、「sfc/scannow」と入力します。スキャンを実行し、見つかった問題を修復します。その後、「DISM /Online /Cleanup-Image/RestoreHealth」と入力します。これにより、Windowsの根本的な破損を修復できる可能性があります。

    ステップ8：ゲームファイルの破損をスキャンします。
    問題が特定のゲーム（WarzoneやApexLegendsなど）に固有の場合は、ゲームクライアントの修復機能を使用してください。Steamの場合：ライブラリ > ゲームを右クリック> プロパティ > インストール済みファイル >「ゲームファイルの整合性を確認」。Battle.netまたはEAアプリの場合は、同様の「スキャンと修復」オプションを探してください。

    代替解決策：他のすべてが失敗した場合

    すべてのゲームで問題が解決せず、あらゆる方法を試しても問題が解決しない場合は、問題が深刻化している可能性があります。Windowsのクリーンインストールを検討してください。この強力なツールは、ソフトウェア関連のバグをすべて排除します。まずデータをバックアップし、Microsoftのウェブサイトからインストールメディアを作成し、必要なドライバーとテスト用のゲームだけをインストールして、最初からやり直してください。

    今後のゲーム再開を防ぐ方法

    1 オンスの予防は 1 テラバイトの治療に匹敵します。

    よくある質問（FAQ）

    Q1: ゲーム中に再起動するとPCに悪影響はありますか？
    A:再起動自体は保護措置なので、直接的な損傷は防げます。しかし、再起動の原因（慢性的な過熱や電源ユニットの故障など）によっては、時間の経過とともにコンポーネントに損傷を与える可能性があります。そのため、修復が必要です。

    Q2: マザーボードの故障が再起動の原因となることはありますか？
    A:はい、ありますが、あまり一般的ではありません。マザーボード上の電圧レギュレータ（VRM）の故障は、ゲームの高負荷時に過熱したり故障したりすることがあり、不安定さや再起動の原因となります。

    Q3: Windowsの自動再起動を無効にした方が良いでしょうか？
    A:いいえ！これは症状を隠すだけで、問題自体を隠すわけではありません。再起動の代わりに、ブルースクリーン（BSOD）と停止コードが表示される可能性が高く、これは診断に役立ちます。根本的なハードウェアの問題はそのままです。

    Q4: PCが特定のゲームでしか再起動しません。これはどういう意味ですか？
    A:これは、ゲームのバグ、ゲームファイルの破損、またはGPUドライバーとの特定の非互換性が原因である可能性が高いです。手順8（ゲームファイルの修復）と手順3（ドライバーのクリーンインストール）に重点を置き、ゲームのフォーラムで既知の問題を確認してください。

    Q5: 電源ユニットの電力が十分かどうかはどうすればわかりますか？
    A:オンライン電源計算ツール（OuterVisionまたはbe quiet!）をご利用ください。すべてのコンポーネントを入力してください。推奨ワット数は最低限のワット数です。安定性と将来のアップグレードのために、20～30%の余裕を持たせるのが賢明です。

    ゲームに復帰しよう – 永久に

    ゲーム中に再起動するPCの対処は大変に思えるかもしれませんが、ほとんどの場合、解決可能な問題です。簡単なドライバーのインストールやクリーニングから始めて、温度や電源のチェックへと進むことで、単なる応急処置ではなく、ゲーミングPCの完全な健康診断を行うことができます。その成果は、ハードウェアのトラブルに悩まされることなく、ゲームに集中できる、安定したパワフルなシステムを手に入れることです。

    このガイドは役に立ちましたか？ぜひ他のゲーマーにも役立ててください！成功体験（または独自のヒント）を以下のコメント欄で共有して、他のゲーマーの役に立ててください。特定の手順で行き詰まったら、ぜひ質問してください。コミュニティが答えを持っているかもしれません。FPSの最適化、ラグの軽減、最適なセットアップの構築など、より詳細なガイドについては、サイトの他の部分をご覧ください。さあ、クラッシュのないゲームセッションをお楽しみください！





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