Cómo aplicar correctamente la pasta térmica

Daniel Hidalgo | 2025-12-21 12:16:27 | Español

Acabas de desempaquetar una CPU ultrarrápida o una GPU monstruosamente potente. Estás listo para armar la PC de tus sueños, iniciar Cyberpunk 2077 con la configuración ultra y disfrutar de la suavidad de un rayo trazado. Pero entre tú y ese paraíso digital se encuentra una sustancia diminuta y a menudo incomprendida: la pasta térmica. Esta sustancia gris plateada es el héroe anónimo (o el villano secreto) de cualquier PC, especialmente para los jugadores de escritorio. Aplicarla incorrectamente puede marcar la diferencia entre un equipo fresco, silencioso y de alto rendimiento y uno que se estrangula térmicamente, ruge como un motor a reacción y se bloquea en plena incursión en Escape from Tarkov.

¿Por qué es importante esto? En esencia, la pasta térmica (también llamada compuesto térmico o TIM - Material de Interfaz Térmica) cubre las imperfecciones microscópicas entre el disipador de calor del procesador y la placa fría del disipador. Sin ella, quedan huecos de aire —un excelente aislante— que atrapan el calor y queman sus costosos componentes. Esta guía es para todos los ensambladores de PC, desde los principiantes que se preocupan por su primera aplicación hasta los veteranos que buscan un repaso de las mejores prácticas. Reduzcamos las temperaturas y aumentemos la velocidad de fotogramas.

Causas del bajo rendimiento térmico (¿Por qué es importante la pasta?)

Antes de reparar la aplicación, conviene saber qué estamos reparando. Las altas temperaturas no siempre son la causa de la pasta, pero suelen ser el principal sospechoso.

  • El efecto "bombeo": con el tiempo, especialmente con pastas de menor calidad, los ciclos continuos de calentamiento y enfriamiento pueden bombear físicamente el compuesto fuera del espacio entre la CPU y el disipador, degradando el rendimiento.

  • Bolsas de aire (vacíos): una aplicación desigual o insuficiente deja bolsas de aire que son terribles para transferir calor.

  • Compuesto Seco: La pasta térmica puede secarse, agrietarse y perder sus propiedades conductoras con el paso de los años. Si su PC, que antes se enfriaba, ahora se calienta, la pasta vieja es la principal culpable.

  • El mito de "Cuanto más, mejor": Cubrir la CPU con una montaña de pasta no sirve de nada. El exceso de pasta puede actuar como aislante y, en el peor de los casos, puede filtrarse hacia la placa base, lo que podría provocar cortocircuitos (sobre todo si es conductora de electricidad).

  • Mal contacto con la superficie: a veces se trata de un problema de montaje más frío, pero la aplicación desigual de la pasta puede resaltarlo o exacerbarlo.

  • Solución rápida (para impacientes): Para la mayoría de las CPU modernas (tanto Intel LGA como AMD AM4/AM5), el método más sencillo y fiable es el "punto del tamaño de un guisante" en el centro. Limpie bien la pasta vieja con alcohol isopropílico (90 % o superior), aplique un pequeño punto (de unos 4-5 mm de diámetro) de pasta de calidad justo en el centro y monte el disipador de forma firme y uniforme. Eso es todo para el 95 % de los usuarios. Ahora, para saber por qué y cómo, siga leyendo.

    Guía detallada paso a paso para aplicar pasta térmica

    Reúne tus herramientas: tu pasta térmica (cualquier marca reconocida como Arctic MX-6, Noctua NT-H2 o Thermal Grizzly Kryonaut), alcohol isopropílico (preferiblemente al 90% o más), filtros de café sin pelusa o paños de microfibra y, opcionalmente, guantes de látex.

    Paso 1: Borrón y cuenta nueva (el paso más importante)

    Apague, desenchufe y retire el disipador. Verá la pasta vieja en el disipador de calor de la CPU y en la base del disipador. Humedezca un paño sin pelusa con alcohol isopropílico. Limpie suavemente la pasta vieja de ambas superficies. Use un paño limpio con alcohol para pulir por última vez hasta que ambas superficies queden brillantes y limpias. Nunca use nada abrasivo como toallas de papel, ya que pueden dejar rayones y pelusa.

    Paso 2: Selección de pasta y preparación

    No todas las pastas son iguales. La mayoría no son conductoras (son seguras cerca de los componentes de la placa base), pero algunas pastas de alto rendimiento sí lo son (requieren mucho cuidado). Para el 99 % de los gamers, una pasta no conductora de alta calidad es perfecta. Apriete suavemente el tubo para que el compuesto llegue a la boquilla antes de aplicarlo.

    Paso 3: El método de aplicación (Elección del patrón)

    Este es el arte. El objetivo es lograr una capa fina y uniforme que cubra todo el disipador de calor bajo presión. Estos son los métodos de confianza:




    Aplicar la pasta térmica correctamente 2

    Para la mayoría de los jugadores en plataformas modernas (PC), es mejor usar el método Pea o Line.

    Paso 4: Montaje del enfriador (El momento de la verdad)

    Esto es fundamental. Coloque el disipador directamente sobre la CPU. No lo deslice, mueva ni tuerza lateralmente una vez que haya tocado la pasta. Alinee los tornillos o soportes de montaje y comience a apretar en cruz (por ejemplo, arriba a la izquierda, luego abajo a la derecha, luegoarriba a la derecha, luego abajo a la izquierda). Apriete cada tornillounas cuantas vueltas a la vez, aplicando presión de forma gradual yuniforme. Esto garantiza que la pasta se extienda uniformemente sindejar huecos.

    Paso 5: Comprobación final y arranque

    Una vez que el disipador esté montado de forma firme y uniforme, conecteel/los cable(s) del ventilador. Revise visualmente si hay derramesgrandes y evidentes de pasta (una pequeña filtración en el borde nosuele ser un problema). Vuelva a conectar todo, encienda el sistema eingrese a la BIOS/UEFI. Verifique la temperatura de la CPU en reposo.Debería ser razonable (normalmente entre 5 y 10 °C por encima de latemperatura ambiente). Luego, inicie Windows y ejecute una prueba deestrés como Cinebench o Prime95 mientras monitorea las temperaturas conHWMonitor. Verifique que las temperaturas sean estables bajo carga.

    Soluciones alternativas y consideraciones

    Cómo prevenir problemas con la pasta térmica en el futuro

  • Vuelva a pegar periódicamente: una buena regla general es cambiar la pasta térmica cada 2 o 3 años enuna PC para juegos de uso intensivo o si nota un aumento sostenido enlas temperaturas de inactividad o carga.
  • Invierta en calidad: No escatime. Un tubo de pasta de alta calidad de $10 dura para muchasaplicaciones y es una inversión mínima en comparación con su CPU/GPU.
  • La presión de montaje es clave: Siga siempre las instrucciones de montaje del manual de su enfriador.Una presión desigual afecta silenciosamente el rendimiento térmico.
  • Conservar la pasta de forma adecuada: mantenga el tubo bien tapado y guárdelo en un lugar fresco y seco para prolongar su vida útil.
  • Preguntas frecuentes (FAQ)

    P: ¿Se puede usar muy poca pasta térmica? R: Sí, pero es mucho menos común que usar demasiada. Una cantidadinsuficiente de pasta no cubre todo el disipador de calor, lo queprovoca puntos calientes y altas temperaturas. Un punto del tamaño de un guisante es el punto ideal.

    P: ¿Necesito volver a aplicar la pasta si quito el enfriador? R: Sí, por supuesto. Al retirar el enfriador, la capa de pasta se rompe y se forman bolsasde aire. Debe limpiar la pasta vieja de ambas superficies y aplicar unacapa nueva.

    P: ¿Cuál es la diferencia entre las pastas de cerámica y las de metal? R: Las pastas de cerámica no son conductoras y son muy seguras. Las demetal (que suelen contener plata o aluminio) son ligeramente másconductoras, pero pueden serlo eléctricamente. Para la mayoría de losusuarios, la diferencia de rendimiento es insignificante, y una pasta no conductora es la opción más segura.

    P: ¿Qué tan apretados deben estar los tornillos del disipador? R: Ajustados, pero no al máximo. Apriete hasta que el tornillo se detenganaturalmente (cuando esté completamente enroscado). La mayoría de losdisipadores están diseñados para tocar fondo. Apretar demasiado puededañar la placa base o deformar el zócalo de la CPU.

    P: ¿Es suficiente la pasta preaplicada en mi disipador de fábrica? R: Es perfectamente adecuada para usar la CPU con la configuración defábrica. Si planeas hacer overclocking o buscas las mejores temperaturas y niveles de ruido, reemplazarla con una pasta de alta calidad puedeser una mejora.

    Dominar el arte de aplicar pasta térmica es un rito de iniciación paracualquier jugador de PC. Es un pequeño paso en el proceso deconstrucción que ofrece grandes beneficios en la estabilidad, lalongevidad y el rendimiento del sistema. Ahora que tu CPU se refrigeraeficientemente, puedes volver a lo importante: dominar la competencia,explorar vastos mundos abiertos y disfrutar de tus juegos como debenser.

    ¿Tienes la temperatura bajo control? ¡Comparte tus fotos del antes y el después de las bajadas de temperatura en los comentarios! Si tienes algúnproblema con tu PC, explora nuestras otras guías para convertirte en unexperto.


    Modo:
    Video preview



    Cómo configurar el sonido envolvente para juegos
    ¡Mejora tu experiencia de juego! Aprende a configurar el sonidoenvolvente en casa, desde elegir la distribución de altavoces adecuadahasta calibrar la configuración de audio para una experiencia de juegoinmersiva.
    Cómo aplicar correctamente la pasta térmica
    Guía paso a paso para aplicar correctamente la pasta térmica enCPU y GPU. Aprende los métodos óptimos, los errores comunes y lasmejores prácticas para maximizar la refrigeración y el rendimiento delhardware.
    Cómo mejorar la refrigeración de tu PC
    Aprende a optimizar el flujo de aire, los componentes y latemperatura para una PC más fría, rápida y estable. Descubre consejospaso a paso para mejorar la refrigeración.
    Cómo limpiar tu PC para un mejor rendimiento
    Aprenda pasos sencillos para limpiar su PC para un mejorrendimiento: elimine archivos basura, administre programas de inicio,actualice controladores y optimice la configuración.
    Cómo overclockear tu CPU de forma segura
    Guía paso a paso para overclockear tu CPU de forma segura.Aprende a usar la refrigeración, el ajuste de voltaje y las pruebas deestabilidad adecuadas para aumentar el rendimiento sin riesgo de daños.Consigue un overclock estable con confianza.
    Cómo overclockear tu GPU de forma segura
    ¡Maximiza el rendimiento de GPU de forma segura! Aprende paso a paso el overclocking de GPU, las herramientas esenciales, laspruebas de estabilidad y la monitorización de temperatura para aumentarla velocidad sin dañarla.
    Cómo corregir el consumo elevado de GPU
    Aprenda soluciones efectivas para reducir el consumo elevado deGPU, mejorar el rendimiento y evitar el sobrecalentamiento. Guía paso a paso para la resolución de problemas de juegos y creadores.
    Cómo solucionar el alto consumo de CPU al jugar
    Soluciona el alto consumo de CPU mientras juegas con estosconsejos eficaces. Aprende a optimizar la configuración, actualizarcontroladores y mejorar el rendimiento de los juegos sin esfuerzo.
    Cómo aumentar la señal de Wi-Fi para jugar
    Maximiza el rendimiento de tus juegos con consejos de expertossobre cómo aumentar la intensidad de la señal Wi-Fi. Reduce el lag,elimina las caídas y asegura una conexión estable.
    Cómo reducir el retraso en los juegos en la nube
    ¡Mejora tu experiencia de juego en la nube! Aprende consejos deexpertos para reducir el lag, optimizar la calidad de la transmisión ydisfrutar de una experiencia de juego más fluida con nuestra guíapráctica.
    Cómo mejorar la refrigeración de tu PC
    Aprende a optimizar el flujo de aire, los componentes y latemperatura para una PC más fría, rápida y estable. Descubre consejospaso a paso para mejorar la refrigeración.
    Cómo limpiar tu PC para un mejor rendimiento
    Aprenda pasos sencillos para limpiar su PC para un mejorrendimiento: elimine archivos basura, administre programas de inicio,actualice controladores y optimice la configuración.
    Cómo overclockear tu CPU de forma segura
    Guía paso a paso para overclockear tu CPU de forma segura.Aprende a usar la refrigeración, el ajuste de voltaje y las pruebas deestabilidad adecuadas para aumentar el rendimiento sin riesgo de daños.Consigue un overclock estable con confianza.
    Cómo overclockear tu GPU de forma segura
    ¡Maximiza el rendimiento de GPU de forma segura! Aprende paso a paso el overclocking de GPU, las herramientas esenciales, laspruebas de estabilidad y la monitorización de temperatura para aumentarla velocidad sin dañarla.
    Cómo conseguir todos los cosméticos de Bob Esponja en Fortnite
    Guía para desbloquear todos los cosméticos de Bob Esponja enFortnite. Descubre consejos, trucos y estrategias para mejorar tuexperiencia de juego.
    Cómo corregir el consumo elevado de GPU
    Aprenda soluciones efectivas para reducir el consumo elevado deGPU, mejorar el rendimiento y evitar el sobrecalentamiento. Guía paso a paso para la resolución de problemas de juegos y creadores.