テイワットのそびえ立つ峰々を登る途中でスタミナ切れにうんざりしていませんか？オムレツライスは、インベントリに欠かせない、ゲームの流れを変える3つ星料理です。この人気の料理はスタミナ消費を大幅に軽減するため、本格的な冒険者にとって絶対に欠かせない存在です。この包括的なガイドでは、入手困難なレシピの見つけ方から完璧な調理法まで、知っておくべきすべての情報を網羅しています。
この驚異の料理を作るには、まずレシピを入手しなければなりません。旅の目的地は、エレクトロの国イナズマです。
屋台：目的地はイナズマシティで屋台を営む食べ物屋「志村勘兵衛」です。
正確な場所：イナズマシティ冒険者ギルドの真ん前にいます。彼を見つける一番簡単な方法は、ギルドに最も近い街のウェイポイントにテレポートすることです。振り返るとすぐに彼の屋台が見えます。
購入：志村勘兵衛と会話し、彼の商品リストを閲覧します。「レシピ：オムライス」は、少量のモラで購入できます。
重要な前提条件：イナズマにアクセスするには、アルコンクエストを進め、「第2章 第1幕 不動の神と永遠のユーシミア」をクリアする必要があります。メインストーリーでこの段階に到達していない場合、このエリアはロックされます。
レシピが決まったら、シンプルながらも欠かせない材料を集めましょう。必要な材料と入手場所は以下の通りです。
鳥の卵（4個）：野生でよく見つかる資源です。崖の上、屋根の上、木の近くの鳥の巣を調べてください。スプリングベールのドラフのような雑貨商人から購入することもできます。
米（3個）：テイワット中のほぼすべての屋台で販売されている主食です。モンドシュタットのサラ、イナズマの志村勘兵衛本人、または璃月港のシェフ・マオから購入できます。
トマト（2個）：米を販売している同じ食料品商人から簡単に購入できます。また、庭で栽培されているものや、木箱や袋から拾うこともできます。
砂糖（1個）： 2つの選択肢があります。商人から直接購入するか、世界中に豊富に存在するスイートフラワーを使って調理鍋で作成することができます。
With all ingredients in hand, head to any cooking station.The goal is to achieve a "Perfect Cook" by stopping the slider withinthe orange zone. A perfect cook not only guarantees the maximum possible effect but also gives you a chance to create a special variant.
Dish Effects & Vital Stats:
Rarity: ⭐⭐⭐
Type: Adventurer's Food
Primary Effect: Decreases climbing and sprinting Stamina depletion for all party members by 15-25% for 900 seconds (a full 15 minutes).
Co-Op Note: In multiplayer mode, the effect applies only to your own characters.
When certain characters cook a dish, they have a chance tocreate a unique, superior version. For Omelette Rice, the character tolook for is the reliable Kuki Shinobu.
Her special dish, the Omurice Waltz, provides the same excellent 25% stamina reduction but comes with a phenomenal bonus: it instantly restores 80 Stamina upon consumption. This dual function makes it arguably one of the most powerful exploration items in the game.
Why is Omelette Rice so highly regarded? Its strategic value for exploration is unmatched.
Conquer Tall Landmarks: That massivemountain in Sumeru or the high walls of Liyue's Chasm becomesignificantly easier to scale with a 25% stamina buffer.
Traverse Vast Expanses: Sprint across the sprawling deserts and lush forests without constantly worrying about your stamina bar depleting.
Effortless Time Trials: Dominate challenges and time trials that require extensive sprinting or climbing.
Long-Lasting Efficiency: With a 15-minute duration, a single dish can cover multiple exploration objectives, making it incredibly resource-efficient.
Omelette Rice is a cornerstone of the Adventurer's Foodcategory, but it's part of a larger strategy. Consider these otherstamina-management foods for a complete toolkit:
Stamina Restoration: Dishes like Sticky Honey Roast or Come and Get It provide an instant burst of stamina, perfect for a mid-climb recovery.
Gliding Stamina Reduction:Northern Apple Stew or Puppy-Paw Hash Brown are essential for long-distance gliding.
Climbing-Specific Reduction: For pure vertical ascents, Golden Fried Chicken offers a potent stamina discount specifically for climbing.
By mastering the Omelette Rice recipe, you are not justlearning to cook a meal—you are unlocking a new level of freedom andefficiency in your journey across the seven nations of Teyvat.
