Todo lo que hagamos en el juego va a requerir de energía, lo único que se puede sacar de ello es el hecho de dormir, hasta plantar una semilla, recolectar recursos y progresar en las misiones, dependeremos de la energía, ahora es importante que estas logremos recuperarlas y las formas de hacerlo es comiendo alimentos y durmiendo, para tener detalles que nos ayuden a obtener más energía podemos orientarnos con el siguiente contenido, veamos.
La mejor opción que tenemos es dormir, la energía perdida podremos reponerla al interactuar con la cama, teniendo un par de opciones en dicho instante, siendo ir a la cama y no ahora, con la de ir a la cama dormiremos, al mismo tiempo estaremos guardando nuestro progreso y estaremos en un día nuevo, el tiempo a través del sueño nos ayudara en la recuperación de la energía, la otra forma que tendremos a nuestro alcance es comiendo alimentos, ayudando en la salud y la energía, siendo la fruta, verdura o lo que se pueda consumir para tal propósito, podemos comprar los consumibles en Sam's General Store, Fishenship's Tavern, Sunny's Beach Shack y entre otros, ahora hay alimentos que nos servirán para recuperar la energía, siendo importantes Nabos, Café, Pan, Azúcar y más, los cuales nos darán más que energía, debemos considerar los alimentos crudos que nos darán mayor recuperación de energías.